『手っ取り早く男らしくなりたい時に鍛えたい筋肉は…? 人生を勝ち抜く「筋トレ思考」』

http://ddnavi.com/news/344202/a/

この本、、、買いました(/・ω・)/
……( *´艸`)w

人生の99.9%の問題は、筋トレで解決できる!

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kindleで衝動買い♪

理由は本屋に行くのがめんどくさかったのと、
Amazonで頼むにしろ待つのがおっくうだったからですw
(衝動的に欲しくなったものって、時間が経つと冷めるときあるし(^^;))

こちらも↓

筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法

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もってます♪

「筋トレで解決できる」の方が、
筋トレの実際のメニューについて具体的です。

図解があるのでわかりやすいし、動画のQRコードまで載ってたりしますからね!
至れり尽くせりな感じです(>_<)

あとはどっちの本にも言えますが、
モチベーションを高めてくれる名言や迷言が
明言されております(/・ω・)/

気になる方は、ぜひぜひ(*’▽’)b

筋トレに限った話ではないかもしれませんが、
身体を活発に動かしてて鬱なヒトっていませんし。

解決かはともかくとして、
間違いなく救いにはなります。

(と、スクワットの合間にこの文章を打っていますw)

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