『幸福になることを妨げる24の行動習慣』

https://www.lifehacker.jp/2017/05/170521_prevent_your_happiness.html

なるほど。
つまりこの逆をやれば幸せになれるわけですな(^○^)

24項目のどれを読んでも、わかっちゃいるんだよなぁとなりますが、
全くできておらず。。。

感情「を」支配するのは難しいものですね。。
感情「に」支配されるのは気を抜いたらあっさりなのに。

20.先延ばしの習慣がある

個人的にいまの自分に一番刺さったのはこちらでしたね(-_-;)

幸せへの道のりって明らかではあるんだけど
簡単に進んでいけるものではないんだろうなって思ったり。

等身大の自分と向き合って、認めて、受け入れて。
その過程は必要不可欠だなぁと改めて思いました。

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