『行きたいけど勇気が出ない ジムに関する初心者の悩みに答えましょう』

https://yaziup.com/body-care/weight-training/28290

行くまでがわりとハードルなんですよね。

わたしも半年くらい前から
24時間営業のジムに入会したんですが、
行ってみたら敷居はそこまで高くなかったです。

一番のハードルは、ちゃんと家を出発すること、でしょうか。。

24時間営業のところにした理由は
時間に縛られたくなかったし
混んでる時間とかを意図的に避けたいからなわけですが。

毎回夜中に行くことが大半ですが
やっぱり人混み嫌い属性の方が集まりやすいのか、
皆さま個人主義的なノリでトレーニングされてます。

夜中っていう時間帯もあって
マシン上で休憩する人がいたり
機材を長時間占領しがちな人がいたりもしますけどね、一部。

スタッフ不在の時間帯だから注意する人もいませんし。

わたしの場合は
「あのトレーニングマシンは、次きたときに空いてたらそんときでいいや」
って思うことにしてます。

快適に利用するためには
自分なりのルールやらを作っておくと
いいのかもしれません。

普通に帽子とかしたまんまトレーニングしてますわ( ̄▽ ̄)

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