『ストレスがたまっている人に共通する、危険な症状。』

https://tabi-labo.com/284384/stress-red-flags

ストレス。
要因しだいでは良いストレス・悪いストレスってありそうだけど、
ないにこしたことはない。そう思ってます。

7つあるうちの3つくらいは当てはまってるなぁ。。
イライラはおさえられないときあるし、
記憶がけっこう曖昧なときあるし、
慢性的に身体重いし。。

メンタルクリニックに行ってみようかなぁなんても思うけど
なんだかただただ愚痴をこぼしに行くだけになるような気がして
(それだけだからなにも解決しないような気がしちゃって)
結局まだ受診しておらず。。(^^;)

「危険信号」ってくらいだから当てはまってるなら
医者であれ休暇であれ転職であれ、検討しないとなのですが。。

うーむ。。。

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