『生産性向上には欠かせない「パワーナップ」の普及を阻む5つの誤解』

2016/8/21 効率化

http://www.lifehacker.jp/2016/08/160816power_nap1.html

パワーナップ＝昼寝。

まだ耳馴染みがないので、ちょいちょい単語の意味を忘れてしまいますｗ
パワーナップは昼寝、パワーナップは昼寝、と。

３つめにある寝過ごし問題は個人的に大きなハードルだったりｗ
とはいえ生産性を高める上で、昼寝というリフレッシュは有効のようです。

企業などでの導入は、、、
日本人の体質的に、なかなか時間がかかりそうな感じがしますけども(^^;)