http://matome.naver.jp/odai/2147261469403204301
どないせぇっちゅうねん。。。と思いながら読みましたw
爆睡もカラオケ大騒ぎもよくやるし(^^;)
基本的に、一時しのぎとかその場しのぎ程度なことが多いみたいです。
一般的なストレス解消法は。
スッキリはしても、解消ってほどにはなんないようで。
……深呼吸がいいっていうし、
瞑想習慣でもつけようかなぁ。。。(・・;)
適切であれば、睡眠はもちろん有効♪
気になったり感動したり癒されたり。そんな勉強になるなぁってことの保管庫的な。いわゆるマイ辞書(*^^*)
http://matome.naver.jp/odai/2147261469403204301
どないせぇっちゅうねん。。。と思いながら読みましたw
爆睡もカラオケ大騒ぎもよくやるし(^^;)
基本的に、一時しのぎとかその場しのぎ程度なことが多いみたいです。
一般的なストレス解消法は。
スッキリはしても、解消ってほどにはなんないようで。
……深呼吸がいいっていうし、
瞑想習慣でもつけようかなぁ。。。(・・;)
適切であれば、睡眠はもちろん有効♪