https://www.lifehacker.jp/2017/05/170521_prevent_your_happiness.html
なるほど。
つまりこの逆をやれば幸せになれるわけですな(^○^)
２４項目のどれを読んでも、わかっちゃいるんだよなぁとなりますが、
全くできておらず。。。
感情「を」支配するのは難しいものですね。。
感情「に」支配されるのは気を抜いたらあっさりなのに。
『20．先延ばしの習慣がある』
↑
個人的にいまの自分に一番刺さったのはこちらでしたね(-_-;)
幸せへの道のりって明らかではあるんだけど
簡単に進んでいけるものではないんだろうなって思ったり。
等身大の自分と向き合って、認めて、受け入れて。
その過程は必要不可欠だなぁと改めて思いました。