https://tabi-labo.com/284384/stress-red-flags
ストレス。
要因しだいでは良いストレス・悪いストレスってありそうだけど、
ないにこしたことはない。そう思ってます。
７つあるうちの３つくらいは当てはまってるなぁ。。
イライラはおさえられないときあるし、
記憶がけっこう曖昧なときあるし、
慢性的に身体重いし。。
メンタルクリニックに行ってみようかなぁなんても思うけど
なんだかただただ愚痴をこぼしに行くだけになるような気がして
（それだけだからなにも解決しないような気がしちゃって）
結局まだ受診しておらず。。(^^;)
「危険信号」ってくらいだから当てはまってるなら
医者であれ休暇であれ転職であれ、検討しないとなのですが。。
うーむ。。。
